Apfelessig – Einnahmeempfehlung für das beste Ergebnis
Zu den Vorteilen von Apfelessig gehören: die Senkung des Blutzuckerspiegels, Gewichtsverlust, der Ausgleich des PH-Werts, die Unterstützung der Verdauung und vieles mehr.
Um das möglichst beste Ergebnis zu erzielen und die Gesundheit zu stärken ist es wichtig, sich das Wissen über den richtigen Einnahmezeitpunkt anzueignen.
Wann man Apfelessig trinkt während des Interwalfastens – ist eine häufige Frage die wirklich einfach zu beantworten ist, und zwar – wann immer man möchte, es spielt wirklich keine Rolle wann genau. Manche Leute bevorzugen Apfelessig kurz vor dem Essen einzunehmen um die Verdauung für ihre erste Mahlzeit zu unterstützen.
Wann man Apfelessig trinken muss um Fett zu verlieren – vor dem Schlafengehen und vor den Mahlzeiten! Dies wird wirklich helfen den Blutzuckerspiegel und den Insulinspiegel zu senken, was letztendlich beim Abnehmen hilft. Nachts zu trinken hat einen sehr starken blutzuckerausgleichenden Effekt, was bedeutet, dass Sie, wenn Sie Abends vor dem Zubettgehen Apfelessig trinken, am nächsten Morgen mit einem niedrigeren Blutzuckerspiegel aufwachen werden.
Dr. Nick Zyrowski
